Banho aromático para os sentidos: de bem-estar e relaxamento para casa

Banho aromático para os sentidos: de bem-estar e relaxamento para casa


Um banho aromático feito de óleos essenciais no banho, usado para relaxamento, estimulação ou encorajamento. Ideal para fazer uma pausa.

Especialmente nos nossos tempos de maior movimento, é importante relaxar regularmente para fazer algo de bom para o seu corpo e mente. Um banho de sabor é uma boa opção. Dependendo das essências usadas, o banho pode ser usado para relaxamento, estimulação, encorajamento ou refresco. Com um banho de sabor, você pode cuidar do corpo e proporcionar relaxamento, cura ou estimulação da circulação. Tomar banho com óleos essenciais previne doenças e fortalece o organismo

O que é um banho de aroma e como ele funciona?

Durante séculos, os extratos de flores, ervas, folhas ou resinas são usadas para manter a beleza. Sabia-se cedo que as fragrâncias afetam nosso bem-estar. Cada fragrância evoca outras emoções e tem um efeito diferente no nosso humor.

Um banho de sabor é composto de óleos essenciais que são destilados usando um processo especial para extrair as preciosas essências das plantas. Pelo aroma dos óleos essenciais os sentidos são estimulados e estímulos positivos são liberados.

Os sabores mais populares para banhos calmantes são tomilho, alecrim, cravo, limão, eucalipto ou camomila. Mas, mesmo lavanda, que relaxa o corpo ea mente ou faz Mandarim fragrância que coragem e baunilha, que tem um efeito de equilíbrio, têm grande banho para um spa

banhos aromáticos podem afetar não só o clima, mas apertar o tecido, aliviar problemas de pele e ajudar purificar.

para ter sucesso em um banho relaxante com óleos essenciais

Quem não podem ser colocados juntos sua mistura na farmácia, não exigem o óleo essencial selecionado sempre um emulsificante, de modo que o óleo não flutua na superfície da água. Além de dez gotas de sais essenciais óleo, mel, leite, soro de leite coalhado, creme ou de banho podem ser adicionados ao banho quente 36 a 38 grau, como um emulsionante.

Após cerca de dez minutos, o abrandamento profundo em conjuntos após cerca de 20 minutos de tempo é atingido, usando a fase de regeneração do corpo e da mente. O efeito é melhorado quando a luz suave estimula, nevoeiro ou música relaxante suave acompanha o banho relaxante

Preste atenção à qualidade dos óleos

Apenas o óleo essencial natural pode produzir o efeito desejado. O rótulo fornece informações sobre a qualidade do óleo essencial. Informações sobre a planta-mãe, o nome botânico da planta processada, o país de fabricação, a parte da planta utilizada, o método de cultivo e o método de extração são importantes como informações. Idealmente, os ingredientes devem ser orgânicos (por exemplo, orgânicos) ou de qualidade Demeter

Outras características de qualidade incluem um selo de segurança para crianças e advertências de garrafas. É aconselhável comprar os óleos essenciais para o banho de aroma sempre na farmácia ou na loja de alimentos saudáveis, só então se pode confiar na qualidade e obter uma consulta, qual óleo se encaixa melhor.



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